Смокиня

Написана от Super User. Posted in плодове БГ

Смокинята е един от първите плодове,известни на човечеството,а с напредването на медицината става широко използвана и за лечение на редица заболявания.

 

Плод смокиня

 Ценени са както плодовете, така и листата и.

Съдържание

 Плодовете на смкинята са с вискоко съдържание на калий и захари,които са подходящи за лечение на сърдечно-съдови заболявания,също така и високо кръвно налягане.

 Съдържанието на желязо и манган в тях ги прави подходяща храна за хора,страдащи от анемия, малокръвие, диабет,заболявания на дихателните органи като упорита кашлица,също така и при стомашни болки.

 Благодарение на изследвания,проведени през последните години е установено ,че смокинята се нарежда на първо място по съдържание на фибри сред всички останали плодове. Един единствен плод е достатъчна да достави на организма ни 20% от нужния дневен прием.Консумацията на храни,с високо съдърание на фибри е от изключителна важност за правилното и редовно функциониране на храносмилателната система,намаляването на холестерола,а оттам и предотвратяването на проблеми с сърдечни-съдовата система.Доказано е,че високата консумация на фибри предпазва от редица ракови и сърдечни заболявания.

 Смокинята  застъпва първото място сред плодовете не само по съдържание на фибри,но също така и по това на финол,който е богат на антиоксиданти.Това са доказали учени в в университета Скрантон.Учените в Калифорнийският Смокинов Консултативен Борд,  твърдят че антиоксидантите ,приети чрез плодовете предпават от редица заболявания. Те неутрализират свободните радикали в тялото, приети отвън и по този начин помагат за предотвратяване стареенето на клетката.Фенолът притежава антисептично действие и убива микроорганизмите.

 В изсушените плодове се съдържат омега - 3 и омега - 6 мастни киселини, които не могат да бъдат произвеждани самостоятелно от организма, но са от изключително значение за намаляване на холестерола, правилното функциониране на СЪРЦЕТО и нервната система.

 Фитстеролът в изсушените смокини спомага за изхвърлянето на холестерола, приет чрез животинските продукти и по този начин предотвратява втвърдяването му по сърдечните артерии.

 Смокините не съдържат мазнини,което ги прави подходящи за включването им в хранителни диети. Купичка плод съдържа точно толкова калции колкото и чаша мляко.

 Този удивителен плод може да се похвали и с високо съдържание на калий и желязо.

 Употреба

 Смокините са ценени не само като вкусен десерт,но са широко използвани в народната медицина.

 Спиртен извлек от тях се приготвя като в буркан се нареждат пресни листа от смокиня,заливат се с 50% медицински спирт и се оставя да престои на хладно място в продължение на месец. След като се прецеди е готов за употреба, като при нужда се разтварят две малки лъжички в 100 грама вода и се пие преди ядене. Този извлкек е подходяш за проблеми с ХРАНОСМИЛАНЕТО.

 Сокът от листата на току що откъснати смокини може да се изполва за третирането на брадавици, като с него се маже засегнато място многократно до подобряване на състоянието.

Запек се повлиява добре като плодове от смокини и сливи се оставят да престоят в вода през нощта,а на сутринта се притоплят и се консумират на гладно.

Joomla SEF URLs by Artio
eXTReMe Tracker